Proč se chcete dostat do formy na Technogym
Dokáže technologie proměnit gaučové povaleče ve fitness fanoušky? Zjišťujeme
Technogym
Konzumace zpracovaných potravin a „sedavý životní styl“ vedlo k tomu, že dvě miliardy lidí na celém světě trpí nadváhou, říká high-tech fitness firma Technogym , italská společnost, která chce zatočit s konvenční posilovnou ve snaze snížit toto číslo.
Za tímto účelem společnost vytvořila řadu připojených tělocvičných zařízení navržených tak, aby uživatelům pomohla sledovat jejich pokrok v kondici a motivovala je, aby začlenili pravidelné cvičení do svého každodenního života.
Již nyní se ukazuje, že jde o populární systém, přičemž společnost poskytuje vybavení pro 180 zařízení po celém světě, včetně několika luxusních hotelů, a také dodává fitness vybavení pro olympijské hry v Riu 2016.
Navázali také partnerství s McLaren Applied Technologies, kteří chtějí využít cvičení řízená daty ke zlepšení výkonu svých závodních jezdců.
Abychom viděli, jak zařízení Technogymu funguje a zda může pomoci nenávštěvníkům posilovny, aby byli aktivní, dostali jsme rychlé zahřátí na jeho běžícím mlýně Skillmill a veslařském trenažéru Skillrow.
Později nás vyzkouší manažer výkonu jezdců McLaren Simon Reynolds, abychom viděli, jak zařízení Technogym Kinesis pomáhá jezdcům vyrovnat se s fyzickou námahou vozu F1.
Fanoušci fitness, kteří se nudí běžnými posilovacími stroji, najdou v sortimentu společnosti Technogym mnoho, co je zaujme, ale vychytávky osloví i méně aktivní tech geeky.
Například běžící stroj Skillmill má na sobě QR kód, takže uživatelé mohou naskenováním a použitím firemní aplikace Mywellness zjistit, jak dobře – nebo ne – jsou na tom. Totéž lze provést na Skillrow, který také může individuálně sledovat sílu paží a nohou.
Oba stroje jsou vybaveny otočnými knoflíky, takže si můžete trénink přizpůsobit. Otočení voliče na nejnižší nastavení je až příliš snadné, ale střední rozsah stupnice působí přirozeněji. To je více patrné na Skillrow, který simuluje účinky pohybu vodou.
Nejvyšší nastavení je brutální, bez ohledu na to, jak jste fit.
Je však neuvěřitelně uspokojující vidět váš výkon předávaný vám v reálném čase prostřednictvím aplikace, zejména pro ty, kteří mají rádi vizuální cíl, který je motivuje.
Po krátkém tréninku na obou strojích nás Reynolds provedl rychlým tréninkem ve stylu F1 na zařízení Technogym Kinesis, které na první pohled vypadá děsivě a matoucí, ale jeho použití je pozoruhodně jednoduché a intuitivní.
Reynolds trénoval lidi jako Stoffel Vandoorne a junior McLaren Nyck DeVries a říká nám, že si musí vybudovat svaly na pažích, aby se vyrovnali s váhou volantu jejich vozu při vysokých rychlostech.
Kinesis rig tomu pomáhá tím, že pracuje se svaly kolem ramen a paží pomocí závaží připevněných na kabelech. Reynolds nás přiměje zvedat závaží a zvedat ruce dopředu, abychom napodobili volant. Je to náročné cvičení, které zdůrazňuje, jakou silou musí řidiči vynaložit na kolo.
Sledovací systémy Technogym umožňují McLarenu monitorovat výkon jejich řidičů a zaměřovat se na slabá místa, která je třeba zlepšit.
To je to, co společnost odlišuje, protože uživatelům poskytuje data, která potřebují, aby viděli, jak se mohou zlepšit.
Pokud již chodíte do posilovny, je to skvělý způsob, jak zjistit, jak můžete zlepšit svůj výkon a vyvinout techniky pro efektivnější trénink, zatímco gaučové objeví skvělý způsob, jak sledovat svůj pokrok pokaždé, když cvičí, a doufejme, že je motivuje. vést aktivnější život.
