Síla rostlin: Biofit koncept organické tělocvičny
Matt Morley, tvůrce přirozeného fitness zážitku, o mnoha výhodách, které přináší ekologie a pobyt venku
Posledních 20 let jsem trénoval venku, kdykoli to bylo možné, místo abych chodil do posilovny – je to mnohem povznášející způsob, jak začít nebo ukončit svůj den. Nedávno jsem začal hledat způsoby, jak zavést přirozenější přístup k posilování ve velkých městech. Když jsem se před dvěma lety přestěhoval z Černé Hory zpět do Londýna, dal jsem si za úkol najít způsob, jak vnést prvky vnějšího světa dovnitř, znovuobjevit zážitek z vnitřní tělocvičny.
Přišel jsem s konceptem Biofit – zelenající se organické tělocvičny – a začal jsem spolupracovat se zahradní architektkou Lily Jencks, která se stala mou interiérovou designérkou. Lily se specializuje na biofilní design, zejména na umění a vědu o využití léčivých sil rostlin a přírody k vytvoření prostor, které vyživují mysl a tělo. Naše interiéry v podstatě vrství, že se blíží k základům konvenčního designu tělocvičny.
Brzy se ukázalo, že zařízení, které jsem potřeboval, aby se do tohoto konceptu vešlo, neexistuje, takže můj strýc pro mě ručně vyrobil několik prvních prototypů pomocí dřeva z místních zdrojů. Naším příslibem je, že každý, kdo bude prostor používat, uvidí, dotkne se a ucítí pouze přírodní materiály; jsou to drobné detaily, ale velmi důležité.
Podobně jako u tréninkové metody bylo mým cílem přiblížit se evolučnímu přístupu. Jako lidé jsme se vyvinuli v těsném každodenním kontaktu s přírodou; pohyb a přežití byly úzce propojeny, takže zatímco nyní žijeme v době nesrovnatelného blahobytu, naše těla jsou stále navržena tak, aby jedla a pohybovala se tak, jak to příroda zamýšlela.
Strava plná sladkých, zpracovaných potravin je ekvivalentem nedostatku pravidelného pohybu a cvičení v každodenním životě. Oba jsou u kořenů současných globálních epidemií srdečních chorob a cukrovky 2. typu. S ohledem na to jsme se rozhodli pro spoustu nelineárních pohybů, které jsou často hravé, interaktivní a zábavné, ale mají za sebou funkční účel v reálném světě. Naše vybavení se propojuje s designem interiéru a školicí metodou, aby vytvořilo soudržný zážitek.
Do 3. února máme vyskakovací showroom v Notting Hill, během kterého vedeme výzkumný projekt o wellness výhodách cvičení ve vnitřním zeleném prostoru s UKActive Research Institute a Green Exercise Group z University of Essex. Testujeme obří lesní nástěnnou malbu, přírodní aromaterapii a spoustu vegetace pročišťující vzduch v kombinaci s lekcemi zahrnujícími pohyb, pohyblivost, sílu, výdrž a bojové techniky.
foto Danilo Moroni
Je prokázáno, že vnitřní prostory se zelenými přírodními prvky mají pozitivní psychologické a fyziologické přínosy a mohou snížit stres a obnovit koncentraci a zároveň zlepšit náladu. Biofit využívá tento poznatek prostřednictvím citlivého využití biofilního designu a přidává nespočet výhod cvičení. Doufáme, že tento koncept přeneseme do jiných prostor, jako jsou hotely a domovy, abychom znovu vytvořili výhody, které přináší vnější svět pro mysl, tělo a duši.
MATT MORELY strávil šest let ve společnosti Luxury Branding, kde spolupracoval s některými z předních světových hotelových a realitních společností na jejich obchodní a značkové strategii. Poté strávil šest let interně jako vedoucí marketingu a ředitel značky Porto Montenegro, developerské společnosti s nemovitostmi a přístavem se smíšeným využitím na pobřeží Jaderského moře. biofit.io
