Lanserhof Tegernsee: ústup a postup vpřed
Zpět k základům v tomto proslulém wellness útočišti v bavorských Alpách
Mnichov_ + 491728509800
Cíl: „Znovu probudit“ samoléčebné schopnosti těla – Lanserhof klíčová slova (módní slova) jsou ‚prevence‘ a ‚regenerace‘ řízené zdravým střevem.
v dopise: Král ústupů zaměřených na výsledky, Lanserhof, začal žít v Rakousku v roce 1984, kdy byl malý hotel Lans, který se nachází na středověké Staré Salt Road, přestavěn na inovativní svatyni. V roce 2012 byla otevřena specializovaná denní klinika v Hamburku a v roce 2014 tato základna v Tegernsee v Bavorských Alpách.
Všechny je sjednocuje oceňovaný Lans Med Concept. Zdravotní plány Lanserhof, vyvíjené a zkoumané více než 30 let, kombinují filozofii rakouského lékaře a vědce 20. století FX Mayra s moderní medicínou, naturopatií a alternativní léčbou. Pečlivě podrobné léčebné plány na míru a nastavení, které je proslule diskrétní, z něj dělají oblíbence u obchodních magnátů, politiků a prominentů. Začátkem tohoto roku byla Victoria Beckham viděna na kole Lanserhof a kochala se bukolickými výhledy na jezero Tegernsee o rozloze 9 km2.
Místo: Ani náznak bezútěšného sanatoria. Místo toho je Lanserhof Tegernsee rozlehlým, luxusním svatostánkem, který se nachází na úžasném místě s elegantně skromnými interiéry a úchvatnou architekturou. Při navrhování plánu Lanserhofu si düsseldorfští Ingenhoven Architects představili útočiště o rozloze 21 000 m2, aby zarámovali centrální terasu inspirovanou klášterními ambity. Všech 70 pokojů má velké soukromé balkony s výhledem na zvlněné zelené kopce a lesy a dramatický vyhřívaný venkovní bazén – naplněný vodou se stejným obsahem soli jako oceán – by na fotografii Helmuta Newtona nebyl na místě.
Lowdown
Flotila soukromých vozů s řidičem čeká před mnichovským letištěm, aby odvezla hosty do nedalekého Lanserhofu, vinoucího se zelenými lesy a kolem zemědělské půdy, zasněžené bavorské Alpy vždy na dohled. Po příjezdu absolvují návštěvníci pečlivou lékařskou prohlídku, při které se odečítají údaje o celkové tělesné vodě, hmotě kosterního svalstva a somatických buňkách a je jim poskytnut osobní zdravotní plán a plán detoxikační diety.
V srdci konceptu Lans Med Concept je detox FX Mayr: identifikující střevo jako centrální kořenový systém těla a jeho cílem je detoxikace a odkyselení těla tím, že gastrointestinální trakt si odpočine od každodenního života. S menší energií potřebnou na trávení se tělo může začít samo léčit. Očíslované jídelní plány – nebo léčebné kroky – zahrnují sparťanský čajový půst a 700–800 kalorií 1:1 menu, které zahrnuje sklenici mléka nebo jogurtu dle výběru (v nabídce je ovčí, kozí a sójový) k snídani a obědu , následovaná mísou zásadité zeleninové polévky k večeři.
Ke každému jídlu je přiložena odměřená porce obyčejného dietního chleba, který slouží jako tréninková pomůcka pro ohleduplné žvýkání. V souladu s přesvědčením, že trávení začíná v ústech, je třeba každé sousto chleba rozkousat alespoň 30krát. Čaj se doslova čepuje: bylinkové nálevy vyrobené z místních surovin, jako jsou březové listy, stříbřitá a levandule, jsou vydávány z kovových hubic zasazených do zdi. Mezi jídly se v saunách a parních lázních z těla odstraňují toxiny – nyní zbavené vnitřních blokád.
K intenzivním procedurám patří pravidelné masáže břicha, elektrolýzové koupele nohou a lymfatický detoxikační zábal, kdy je pokožka natřena účinnou řasovou směsí, která je následně aktivována mikromolekulární párou vháněnou do malé konstrukce podobné stanu, která sedí nad tělem. Pak je tu denní program lekcí cvičení – včetně jógy, zumby a pilates – a outdoorových aktivit. Rychle se dostávám do každodenní rutiny, která začíná ranními skupinovými cvičeními v plenéru – výpady a protažením za doprovodu ptačího zpěvu a kravských zvonců – následovanými severskými túrami po divokých loukách a večerním bylinkovým čajem s ostatními hosty.
2014007 Lanserhof
Mnichov_ + 491728509800
Filozofie je jednoduchá a zdá se, že ji lze snadno převést do mého každodenního života. Zaprvé ‚žádné syrové po čtyřech‘ – tepelně neupravená jídla, včetně salátů a crudités, jsou hůře stravitelná; Noční doba je tou správnou dobou pro odpočinek a ozdravné procesy těla. Za druhé, dejte si čas a žvýkejte – trpělivé žvýkání (30-40krát na sousto) snižuje nároky na trávicí systém. Za třetí, pijte zodpovědně – hodně vody a bylinkového čaje, ale ne během jídla.
Funguje to?
Dny v Lanserhof Tegernsee začínají a končí s výhledy na lesy, zelené kopce a Alpy v dálce a díky uzavřenému prostředí se můžete zastavit a soustředit se na svou pohodu. Rychle se aklimatizuji na svůj nový režim, který, jak se zdá, dělá zázraky. Sedmý den jsem zhubl, získal energii a cítím se dokonale odpočatý. Opouštím vyznavače pravidel FX Mayra. Žvýkat, žvýkat, žvýkat...
Sedmidenní pobyt v Lanserhof Tegernsee začíná od 5 215 EUR, který zahrnuje balíček Lans Med Basic a ubytování pro jednu osobu ve dvoulůžkovém pokoji (lanserhof.com/en). Nebo může zařídit Healing Holidays sedminoční program Lans Med Basic od sdílení 4 133 GBP na osobu, včetně letů, transferů a plné penze (healingholidays.com; 020 8131 6868). Tento rok se má otevřít pied-à-terre London Lanserhof v Mayfair’s The Arts Club
